Como segurar o violão: postura certa sentado e em pé
Como segurar o violão do jeito certo: posição sentado e em pé, mão esquerda, mão direita, apoio de pé e os erros de postura que causam dor.
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Resposta rápida
Para segurar o violão, sente-se com as costas retas, apoie a cintura do violão na perna direita (destros), incline levemente o braço do violão para cima e apoie o antebraço direito na borda do corpo. O polegar esquerdo fica atrás do braço e os dedos tocam com a ponta, arqueados. O violão deve ficar parado mesmo se você soltar a mão esquerda.
Neste artigo
Saber como segurar o violão parece óbvio até você tocar 20 minutos e sentir o ombro, o punho ou as costas. Postura errada não só incomoda: ela deixa os acordes mais difíceis, atrapalha o ritmo e cria vícios que custam a sair depois.
O teste da postura certa é simples: com o violão apoiado, solte a mão esquerda. Ele deve ficar parado, sem escorregar e sem o braço do violão cair.
Postura sentado (violão popular)
É a posição mais comum para estudar.
- Cadeira sem braço. Sente-se na parte da frente do assento, com as costas retas e os dois pés no chão.
- Apoio na perna direita. A “cintura” do violão (a curva do corpo) encaixa na coxa direita, para destros.
- Tampo na vertical. Não incline o violão para trás para enxergar a mão. Isso torce o punho. Se precisar olhar, incline um pouco a cabeça.
- Braço levemente para cima. A mão do violão fica mais ou menos na altura do ombro esquerdo, um pouco abaixo.
- Antebraço direito apoiado na parte de cima do corpo do violão, perto do cotovelo. Ele “trava” o violão contra o seu corpo.
Se o violão escorrega, verifique se o antebraço direito está mesmo apoiando e se a sua roupa não é escorregadia.
Postura clássica (perna esquerda)
No violão clássico e em quem toca muito dedilhado, a posição tradicional é outra:
- O violão apoia na perna esquerda.
- O pé esquerdo fica elevado num apoio de pé (banquinho), alguns centímetros acima do chão.
- O braço do violão sobe mais, em torno de 45 graus.
Essa posição deixa a mão esquerda mais livre para alcançar casas distantes e mantém a escala mais visível. Muitos violonistas populares também passam a usá-la com o tempo. Existem suportes que vão na perna e substituem o banquinho.
A mão esquerda
É a mão que forma os acordes (para destros).
- Polegar atrás do braço, mais ou menos atrás do dedo médio. Ele dá apoio, não aperta.
- Dedos arqueados, tocando com a ponta. Imagine que você segura uma bola de tênis.
- Dedo logo atrás do traste, não no meio da casa. Precisa de menos força e soa mais limpo.
- Pulso relativamente reto. Uma pequena curva é normal; dobra forte causa dor.
- Unhas curtas. Unha comprida impede de tocar com a ponta do dedo.
Um erro comum é apoiar a palma da mão no braço do violão. A palma deve ficar afastada, deixando um espaço entre ela e o braço.
A mão direita
É a mão do ritmo e do dedilhado.
- O antebraço se apoia no corpo do violão e a mão cai naturalmente sobre a boca.
- Para batidas, o movimento sai do punho e do antebraço, como se você sacudisse água da mão. Não do ombro.
- Para dedilhado, o polegar cuida dos bordões (6ª, 5ª e 4ª cordas) e os dedos indicador, médio e anelar cuidam das primas.
- Se usa palheta, segure entre o polegar e a lateral do indicador, sem apertar demais. Veja como usar palheta.
Postura em pé
Para tocar em pé, você precisa de uma correia (alça).
- Ajuste a altura para o violão ficar mais ou menos onde ficaria se você estivesse sentado.
- Violão baixo demais “na cintura” pode parecer estiloso, mas força o punho esquerdo.
- O braço do violão continua levemente apontado para cima.
Violões de aço costumam ter dois pinos para correia. Em muitos de nylon, é preciso amarrar a correia na mão do violão ou instalar um pino com um luthier.
Erros de postura que causam dor
| Erro | Consequência | Correção |
|---|---|---|
| Tampo virado para cima | Punho esquerdo torcido | Mantenha o tampo vertical |
| Ombro direito levantado | Tensão no pescoço | Abaixe o ombro e apoie o antebraço |
| Polegar apertando o braço | Mão cansa rápido | Use o polegar só como apoio |
| Palma encostada no braço | Cordas abafadas | Afaste a palma |
| Corpo curvado sobre o violão | Dor nas costas | Costas retas, cabeça levemente inclinada |
| Sofá ou cama | Postura instável | Cadeira sem braço |
Mais erros comuns em erros de iniciante no violão.
Dor é sinal de alerta
Nas primeiras semanas, a ponta dos dedos da mão esquerda dói. Isso é normal e passa: veja dor nos dedos ao tocar violão. Já dor no punho, no antebraço, no ombro ou nas costas não é normal. Pare, revise a postura e faça pausas a cada 20 ou 30 minutos.
Conclusão
A postura certa deixa o violão estável, as mãos livres e o corpo relaxado. Sente-se com as costas retas, apoie o violão na perna e no antebraço, mantenha o tampo na vertical e use a ponta dos dedos.
Com a postura acertada, siga para a primeira aula de violão para iniciantes.
Perguntas frequentes
Em qual perna apoiar o violão?
No violão popular, a maioria apoia na perna direita (destros). No violão clássico, a posição tradicional é na perna esquerda, com o pé esquerdo elevado num apoio.
Onde deve ficar o polegar da mão esquerda?
Atrás do braço, mais ou menos na direção do dedo médio. Em alguns acordes ele pode subir um pouco, mas não deve apertar com força.
É normal o punho doer ao tocar violão?
Não. Dor no punho indica dobra excessiva ou força demais. Ajuste a altura do braço do violão e aproxime o cotovelo do corpo.
Posso tocar violão deitado ou no sofá?
Dá, mas a postura piora e você tende a criar vícios. Para estudar, prefira uma cadeira sem braço.
Preciso de correia para tocar em pé?
Sim. A correia segura o peso do violão e deixa as mãos livres. Ajuste para o violão ficar mais ou menos na mesma altura de quando você toca sentado.
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